sábado, 8 de octubre de 2011

La bici es salud


El pasado mes de julio el Ministerio de Sanidad publicaba los resultados de un estudio sobre el exceso de peso en la población infantil denominado ALADINO. La principal conclusión del mismo es que una parte importante de los niños españoles entre 6 y 9 años de edad presentan sobrepeso (26%) o son obesos (19%). Las causas de esta situación se atribuyen a dos razones fundamentales: la (mala) dieta y los hábitos sedentarios. A nadie se le escapa que los niños cada vez juegan menos en la calle y son transportados por los adultos en coche a todas partes (colegio, lugares de ocio, etc.).Las causas de estos comportamientos son múltiples y daría para discutir largo y tendido. Además de la falta de autonomía que tienen actualmente los niños, una consecuencia preocupante son los datos que he mencionado.

La utilización de la bici como medio de transporte urbano contribuye a mantener el cuerpo en forma y saludable ya que supone la realización de un ejercicio moderado de manera regular. Sería muy deseable que padres y madres se animaran, tal y como ocurre en otros paises europeos, a acompañar a sus hijos en bici en los diversos desplazamientos que realizan. La salud de unos y otros se lo agradecería.